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ルイくん
ルイくん のキッチン
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記憶力のとても悪い私。せっかく美味しくできたお料理に二度とお目にかからないことも ...

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大根の葉のポタージュスープ

栄養タップリの大根の葉を捨てずに豪華な一品に変身させてみました。
材料： 大根の葉、じゃがいも、玉ねぎ、バター、チキンコンソメ、水、牛乳、塩・こしょう

マクロビ玄米ごはん

普段は小豆を入れたりしますが、金時豆の方が断然美味しい！是非試してみて。
材料： 玄米、金時豆、雑穀、塩、水

ガス代節約！　ゆでたまごの作り方

沸騰後12分も火にかける必要なんてないんです！水にさらすこともなくツルっと皮も剥けち ...
材料： 卵、お水

チキン♡アボカド　ガーリック炒め

いさお飯さんの「ニンニク鶏のアボカド炒め」が美味しくて…ただ、我が家では仕事上にんに ...
材料： 鶏肉（胸肉）、アボカド、アスパラガス、にんにく、A.酒、A.クレージーソルト、A.し ...