*食べて心も身体も元気に美しく*http://s.recipe-blog.jp/ ...

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超簡単!ヘルシー!*揚げない大学芋風*

揚げない!!オリーブオイルで焼いて作る大学芋風です^ ^ おやつに是非♡
材料: さつまいも、オリーブオイル、みりん、砂糖、醤油、はちみつ、ごま

風邪予防!撃退に!*鶏じゃがネギ鍋*

じゃがいもの熱に強いビタミンCと長ねぎ、にんにく、生姜のパワーで風邪予防!風邪撃退 ...
材料: 鶏手羽中、じゃがいも、長ねぎ、水、酒、昆布茶か昆布だしの素、鶏ガラスープの素、にんに ...

千切りジャガイモとハムのチヂミ

千切りじゃがいもとハムのチヂミです♪水は入れないので、じゃがいもぎっしり!カリッとも ...
材料: じゃがいも、ハム、片栗粉、小麦粉、卵、鶏ガラスープの素、ごま油、タレ

肉料理の付け合せにぴったりポテトグラタン

ID:4899570のハニーマスタード煮豚、ハンバーグやステーキなどの付け合わせにぴ ...
材料: じゃがいも、ホワイトソース、生クリーム、塩胡椒、粉チーズ

新食感!!里芋のガーリック炒め☆

里芋をオリーブオイルとにんにくで炒めました(*^^*)新食感にやみつき間違いなしです ...
材料: 里芋、にんにく、オリーブオイル、クレイジーソルト(塩胡椒でも)

長芋とベビーホタテの絶品ソテー

長芋とベビーホタテで絶品ソテーです♪ バターと、ガーリックとオイスターソースでソテー ...
材料: 長芋、ベビーホタテ、みりん、にんにくすりおろし、オイスターソース、バター

水は入れません!もやしとじゃがいもチヂミ

もやしとじゃがいもで絶品なチヂミです!野菜高騰な今に!平昌オリンピックを観ながら(* ...
材料: もやし、じゃがいも、片栗粉、小麦粉、卵、酢醤油、ケチャップ、ソース、マヨネーズ、酢醤 ...

みんな大好き!じゃがいものケチャップ煮

子供達が大好きなじゃがいも煮です(*´꒳`*)ケチャップとはちみつとバターが美味しい ...
材料: じゃがいも、水、酒、鶏ガラスープの素、はちみつ、ケチャップ、バター

☆本格チーズタッカルビ☆韓国料理

玉ねぎのすりおろしとりんごのすりおろしを入れて、美味しさup!豚バージョンは→ID ...
材料: 鶏もも肉、玉ねぎ、キャベツ、さつまいも、にんにくすりおろし、玉ねぎすりおろし、りんご ...

アンチエイジングに!シャクっとろ〜!長芋

長芋は叩いてシャクッとろ〜を味わいましょう(*´꒳`*)老化防止、疲労回復、滋養強壮 ...
材料: 長芋、ごま油、すし酢、味噌、青のり