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大人な鍋☆ピリ辛？痺れる？豚バラ花椒鍋
花椒をたっぷり入れて、、、
生姜・にんにく・唐辛子も一緒に入れた
痺れる大人な鍋です
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材料：
豚バラ、ガラスープ、①生姜(スライス)、①にんにく(スライス)、①唐辛子（輪切り）、
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ストウブ：STAUB☆蒸し焼き根菜ポトフ
ストウブを使って、簡単ポトフ。
冷蔵庫にある野菜をたっぷり入れて！
じゃがいも・蕪・
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材料：
じゃがいも、蕪、蓮根、玉ねぎ、キャベツ、ブロッコリー、ベーコン（できれば厚切り）、ロ
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体ポカポカ生姜たっぷり☆大根スープ
大きめの大根に生姜を入れて、、、
体が温まる大根スープです。
朝食に、飲んだ後にぴ
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材料：
大根、豆腐（できれば焼き豆腐）、菜花、生姜、水、かつお節、①白だし、①醤油、①酒、①
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