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【15分】豚肉・高菜・福神漬の和風パスタ
福神漬、余っていませんか？
豚肉、高菜とともに醤油風味の和風パスタにしてみました。お
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材料：
パスタ、豚肉、高菜漬、福神漬、玉ねぎ、ごま油、酒、☆めんつゆ(3倍濃縮)、☆醤油、☆
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【20分】きのこのコンソメ醤油オイル漬
冷蔵庫で保存可☆ パスタに、チャーハンに、おつまみに大活躍(´∀｀*)
常備アイテム
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材料：
エリンギ、ぶなしめじ、しいたけ、舞茸、にんにく、輪切り唐辛子、グレープシードオイル（
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【5分】割烹風♡柿の胡麻ワサビおろし和え
フルーツなのにおかずorおつまみ(@_@)♡
ささっと作れるので、晩酌の合間に簡単に
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材料：
柿、大根、☆練りゴマ(白)、☆みりん、☆だし汁、☆わさび(チューブ)、醤油
【15分】砂肝とシメジのパクチー炒め
パクチーとナンプラーが効いた、アジアン風味の砂肝炒めです(*´◡`*)
ビールが進む
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材料：
砂肝、ニラ、しめじ、パクチー、☆にんにくチューブ、☆ナンプラー、☆砂糖、☆レモン汁、
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【15分】鰹節♡茄子と挽肉の和風ガパオ丼
鰹節＆麺つゆで作る、簡単和風ガパオ丼です(๑´ڡ`๑) フライパンひとつで簡単にささ
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材料：
挽肉、茄子、玉ねぎ、大葉（あれば）、☆麺つゆ(3倍濃縮)、☆みりん、☆酒、☆醤油、☆
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【10分】簡単♪茄子と小松菜の旨辛ナムル
電子レンジだけで出来る、ささっと小鉢♪
レンチンして、タレと和えるだけなので、暑い夏
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材料：
茄子、小松菜、酒、☆ごま油、☆砂糖、☆醤油、☆めんつゆ(3倍濃縮)、☆にんにくすりお
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【20分】シンプルの極♡冷製トマトパスタ
材料はトマトのみ、オリーブオイルと白ワインで作るシンプル＆簡単なソースです☆
夏らし
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材料：
パスタ、トマト、ニンニク、鷹の爪(輪切り)、オリーブオイル、白ワイン、トマトケチャッ
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【10分】夜食に♪生姜梅ササミにゅうめん
生姜たっぷりでポカポカ～(*´▽｀)
ササミもレンチンなので、時間のない時や夜食にさ
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材料：
そうめん、ササミ、白ネギ、梅干、白胡麻、青ネギ、☆水、☆鶏がらスープ、☆ごま油、☆生
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【15分】ジュレでさっぱり★夏シラス蕎麦
簡単なのに、見た目涼やか☆
夏のおもてなしに、こんな涼風蕎麦はいかがですか♪
ジュレ
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材料：
蕎麦、キュウリ、おくら、茗荷、白だし、シラス、水、ポン酢、顆粒和風だし、昆布茶粉末、
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【10分】ガリバタ&アンチョビな粉ふき芋
レンチン簡単♡みんな大好きガリバタとアンチョビ風味♡オトナの粉ふきいもいかが（＾ν＾
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材料：
ジャガイモ、塩、ニンニク、☆バター、☆オリーブオイル、☆アンチョビ（すりつぶす）、☆
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