冷っ！トマトシャーベットソースのパスタ
トマトシャーベットソースが、シャリシャリして、食欲なくても、パスタが入っていく！
材料：
☆トマト、☆玉葱、☆ニンニク、☆固形コンソメ、☆塩コショウ、☆バジル、☆野菜ジュース
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簡単！トマトと塩昆布の冷たいパスタ！
トマトは、体を冷やす効果、美肌効果、ダイエット効果があるから夏場にいい！
材料：
スパゲッティ、トマト、塩昆布、オリーブオイル、水菜（レタスなどでも。なくてもいい）、
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簡単！おもてなしコンソメゼリー寄せ♪
前菜や、おもてなしに。家に常にあるもので簡単にできます！レタスなどの上にかけても美味
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材料：
キュウリ、人参、トマト、ハム（今回は魚肉ソーセージ仕様)、固形コンソメ、ゼラチン、お
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節約♪簡単♪もやしと卵のあんかけごはん☆
家計に優しい！
ピンチの時に作ります。
栄養、たっぷり♪
簡単で、アレンジもききま
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材料：
もやし、卵、中華あじの素(今回、味の素のを使用)、醤油、ゴマ油(なければサラダ油)、
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