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豚バラ肉とパプリカのバルサミコ酢炒め
豚バラ肉とバルサミコ酢で高級な味に!!パプリカとピーマンと炒めて色鮮やかに♪
材料:
豚バラ肉、ピーマン、パプリカ黄、パプリカ赤、ニンニク、◎バルサミコ酢、◎醤油、◎ハチ
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ズッキーニと鶏団子の中華春雨スープ
夏に沢山お店に並ぶズッキーニと鶏団子をたっぷりと入れた、中華春雨スープです☆ヘルシー
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材料:
鶏ひき肉、しょうが、●酒、●醤油、●塩、●片栗粉、ズッキーニ、春雨、水、ウエイパーo
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レンジde蒸し鶏のレモン香味ソース
レンジで簡単に蒸し鶏を作って、さっぱりとレモンのソースをかけていただきます☆
材料:
鶏もも肉、塩、酒、◎砂糖、◎醤油、◎酢、◎レモン汁、◎ごま油、◎にんにく、◎しょうが
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ズッキーニのフリッター風はさみ揚げ
ふわサクッとしたフリッター衣の中には、ジュワーと豚肉の肉汁が染み出します☆彡ぜひ、レ
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材料:
豚ひき肉、玉ねぎ、ズッキーニ、塩、胡椒、◎薄力粉、◎片栗粉、◎ベーキングパウダー、◎
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