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トマトとオクラのさっぱりスープ
夏野菜のトマトとオクラを使った涼しげなスープ。生姜と大葉の薬味も入っているので、暑い
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材料：
トマト、オクラ、豆腐、大葉、生姜、水、ウエイパーor鶏ガラスープ、胡椒、◎かたくり粉
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圧力鍋で柔らか♡牛すじ煮込み
【圧力鍋の人気検索1位☆感謝】トロッとした食感になる柔らかい牛すじ肉に野菜をたっぷり
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材料：
牛すじ肉、人参、大根、こんにゃく、小葱(小口切り)、◎水、◎醤油、◎味噌、◎砂糖、◎
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コロコロ☆さつまいものキーマカレー
時短でできるキーマカレー。さつまいもをふんだんに使っている甘めカレーなので子供も喜ん
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材料：
豚ひき肉、玉ねぎ、さつまいも、ニンニク、●水、●塩、●コンソメの素（orマギーブイヨ
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さつまいもとムースの２段ケーキ
さつまいもをふんだんに使ったペーストと生クリームのムースの２段ケーキです。
材料：
▼さつまいもペースト、さつまいも、砂糖、▼ムース、生クリーム、牛乳、ゼライス、砂糖、
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サツマイモ＆蓮根＆豚バラのバター醤油炒め
サツマイモのホクホクとレンコンのシャキシャキ感を楽しめます。レンジで柔らかくしてサッ
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材料：
豚バラ、サツマイモ、れんこん、小ネギ(小口切り)、○バター、○醤油
