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バルサのチキン弁当(甘辛・七味)♪
パリッと焼いたチキンに甘辛いタレをからませて、七味でアクセント♪
材料:
鶏もも肉、塩コショー、酒、生姜汁、片栗粉、酒、みりん、醤油、はちみつ、七味唐辛子、雑
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コロコロ!ダイエットサラダ♪
こんにゃくも、きゅうりも、トマトもみんなコロコロに切って♪ダイエットにも是非!
材料:
こんにゃく、☆本だし(顆粒)、☆醤油、☆水、芽ひじき(乾燥)、★本だし(顆粒)、★だ
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15ビーンズ ③ ☆甘納豆~和菓子 ☆
15ビーンズを使って甘納豆 ♪そして和菓子に変身!15ビーンズ第3弾!
材料:
柔らかく煮上がった豆、砂糖、塩、寒天パウダー、水、市販のあんこ、寒天パウダー、水、砂
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