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☆えみのれしぴ
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☆素朴な家庭料理で、家族の笑顔と健康に☆ウチごはんのレシピを覚え書きにしています ...

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山菜＊わらびの酢みそ和え＊

田舎の味☆ ご飯に、お酒にもよく合います♪
材料： わらび (ゆで)、○味噌、○純米酢、○てんさい糖、○昆布だし、○和からし

☆旬の梨と大葉deフレッシュジュース☆

夏のフルーツと栄養たっぷりの大葉で サッパリして美味しい～♡
材料： 幸水梨、キウイフルーツ(グリーン)、オレンジ、大葉、レモン絞り汁、りんご酢、水

我が家の好評♡小松菜スムージー☆

砂糖がなくても、フルーツの甘さで美味しく サッパリいただけます！
材料： バナナ(完熟)、パイン(完熟)、小松菜、レモン汁、りんご酢、りんごジュース、水