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みずほの村市場牛久店
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茨城県牛久市女化町にある直売所です。地元農家の方から届く獲れたて新鮮おいしいお野
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茨城県牛久市女化町にある直売所です。
地元農家の方から届く獲れたて新鮮おいしいお野菜を販売しています♬
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菜花とイカのオイスターソース炒め
菜の花(アブラナ)のつぼみと、花茎(かけい)・若菜のことを菜花(なばな)といいます。
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材料: 菜花、イカ、ごま油、鶏ガラスープの素、オイスターソース
菜花とシラスの酢の物
菜の花(アブラナ)の蕾と、花茎(かけい)・若菜のことを菜花(なばな)といいます。つぼ
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材料: 菜花、シラス、オリーブ油、酢(好みの酢)、砂糖、塩、醤油
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