茨城県牛久市女化町にある直売所です。地元農家の方から届く獲れたて新鮮おいしいお野 ...

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菜花とイカのオイスターソース炒め

菜の花(アブラナ)のつぼみと、花茎(かけい)・若菜のことを菜花(なばな)といいます。 ...
材料: 菜花、イカ、ごま油、鶏ガラスープの素、オイスターソース

菜花とシラスの酢の物

菜の花(アブラナ)の蕾と、花茎(かけい)・若菜のことを菜花(なばな)といいます。つぼ ...
材料: 菜花、シラス、オリーブ油、酢(好みの酢)、砂糖、塩、醤油