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絶品豚しゃぶ（蕎麦つゆで♪）
しゃぶしゃぶなのにお肉よりお野菜が多い我が家。お野菜もお肉もすすみます～！
〆は是非
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材料：
水、そばつゆ（３倍濃縮）、酒、ネギの白い部分（薄く切る）、豚肉（しゃぶしゃぶ用OR薄
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超簡単★豆と新玉ねぎのかわいいサラダ♪
彩りもかわいくておもてなしにも♪
混ぜるだけの超簡単サラダです。
材料：
玉ねぎ、キュウリ、赤ピーマン、ミックスビーンズ、ノンオイルシーチキン、オリーブオイル
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大人の大根サラダ★野菜モリモリマヨ不使用
大根の消費にいかがですか？
お野菜がモリモリすすみます♪
材料：
オリーブオイル、塩、ワインビネガー、大根（千切り）、胡椒、きゅうり（千切り）、ツナ（
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