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❀レンジで♪黒ゴマ＆甘酒の米粉クッキー❀
黒ゴマたっぷりで香ばしい米粉クッキー（*^_^*）薄焼きでパリパリ☆レンジですぐにで
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材料：
上新粉、すりごま(黒)、甘酒（ストレート）、味醂、オリーブオイル、低脂肪乳
レンジで簡単✿胚芽押麦のシリアル風煎餅✿
◆繊維たっぷり胚芽押し麦◆レンジで簡単！カリッカリの薄焼きシリアル煎餅風クッキー♪ミ
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材料：
押し麦（胚芽押し麦100g）、天ぷら粉、★水、★低脂肪乳、★みりん、黒ゴマ
低カロ◆◇ごぼうのハードビスケット◇◆
噛むほどごぼうの甘みが❤食べ応えのあるハードな食感*やみつき低カロリービスケット◇◆
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材料：
ごぼう、強力粉、味醂、シナモンパウダー、オリーブオイル、グラニュー糖（低カロリーシュ
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さくさくっ★ひじきの塩クッキーせんべい★
繊維＋鉄分補給★超ヘルシーなクッキー煎餅(*^^)vほんとに簡単＆薄～く焼けばサクサ
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材料：
乾燥ひじき、薄力粉、片栗粉、オリーブオイル、塩、砂糖（パルスイート）、醤油
ゴボウとコーン★ザクザクレーズンクッキー
ごぼうとコーンを使って、粉少な目、砂糖不使用、オイル少量の焼き菓子☆レーズンとシナモ
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材料：
ごぼう、☆コーン（缶または加熱したもの）、☆薄力粉、☆ベーキングパウダー、☆卵黄(M
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