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鮭のグリル味噌チーズ添え
お弁当おかずにぴったり”
美味しいソースを塗って焼くだけの手間いらずなおかずです＾＾
材料：
鮭（サーモンでも秋鮭でも）、＠味噌：チーズ、＠白ワイン（酒：砂糖：濃口醤油）、＊塩胡
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鶏もも肉の醤油糀ガーリックマヨ漬けソテー
便利！旨味！栄養も”
醤油糀で鶏もも肉をお洒落にソテー＾＾
材料：
鶏もも肉、＠マヨネーズ：醤油糀：ワイン（酒）、にんにく(チューブ)、塩胡椒、小麦粉（
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醤油糀ガーリックワイン漬け豚肩のソテー
一晩寝かせて浸み込みウマウマ^^
漬け焼きはお弁当にお薦めです”
材料：
豚肩ロース、＊醤油糀：白ワイン（酒）、＊にんにく（ぶつ切り）、塩胡椒、小麦粉（打ち粉
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柚子胡椒x割り干ホルモンinドライトマト
割り干し大根をイタリアンに^^
でもご飯が進むおかずです！
お弁当の作り置きに～
材料：
@割り干し大根、@ドライトマト、ホルモン（あれば豚の小腸）、しめじ、粉末だしの素、＊
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醤油麹漬けサーモンのソテー
醤油糀デビュー＾＾
旨味が最高！便利！
まずは、美味しいサーモンのソテーから。。
材料：
サーモン、*醤油麹：酒、小麦粉(打ち粉)、オリーブオイル(サラダ油)、塩コショウ、白
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牛バラロールin叩き牛蒡
牛バラスライスでしっかり食感”
バルサミでさっぱりコクうま
がっつりおかずです＾＾
材料：
牛バラスライス、レシピID1924720きんぴら牛蒡、小麦粉（打ち粉）、＊砂糖：白ワ
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マックポテトでミートボールグラタン
お弁当にも＾＾
またこのソースでゴメンナサイ
いつものミートボールにかけるだけで
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材料：
ミートボール、残り野菜、レシピID1936732マックポテトでビシソワソースゆきママ
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