サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,Z ...

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簡単!野菜のソース煮

とんかつソース消費に!
材料: じゃがいも、玉葱、人参、とんかつソース、水

簡単!かき菜の油炒め

ごま風味
材料: かき菜、ごま油、鶏がらスープの素、醤油、白炒り胡麻

簡単!ちょっとコロッケそば

汁物代わりのお椀そば
材料: コロッケ、そば、めんつゆ(3倍濃縮)、お湯、小ネギ(小口切り)

簡単!たっぷりツナレタス

たっぷりツナキャベツ風
材料: レタス、ツナ缶、醤油、オリーブオイル、鰹節

簡単!揚げない☆ポテサラコロッケ

ポテトサラダリメイク
材料: ポテトサラダ、焼きパン粉、マヨネーズ

簡単!レモンスフレケーキ

しぼりたてレモンたっぷり
材料: ホットケーキミックス、檸檬、卵、砂糖、牛乳、バター(無塩)

簡単!たけのこジャーマンポテト

タケノコとジャーマンポテトが合います
材料: たけのこ、玉葱、シャウエッセン、じゃがいも、塩黒胡椒、粉チーズ、コンソメ

簡単!ピリ辛ニラそぼろ

コツなし簡単!
材料: ニラ、合いびき肉、醤油酒みりん砂糖、ほんだし、塩胡椒、ラー油、生姜(チューブ)

簡単!豚バラきゅうり

ヤンニョムソース煮
材料: 豚バラ薄切り肉、きゅうり、コチュジャン、豆板醤、醤油、酒、はちみつ、砂糖、鶏がらスー ...

簡単!茄子のチーズ焼き

チーズたっぷり!
材料: 長茄子、玉葱、ピザ用チーズ、ベーコン、オリーブオイル、塩、黒胡椒、コンソメ