重ねて煮るだけ簡単チャプチェ。
味付けしたお肉と材料を切って重ねるだけ！フライパン１つで簡単韓国料理の出来上がりです
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材料：
*牛肉、*にんにく、*お酒、*砂糖、*醤油、*オイスターソース、*ごま油、春雨、もや
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簡単☆ラタトゥイユ
ケチャップを入れてコクを出した、お子様にも喜ばれるラタトゥイユです。
あれこれ
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材料：
*ズッキーニ、*なす、*セロリ、*玉ねぎ、トマト缶、オリーブオイル、にんにく（無けれ
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カマンベールチーズのゴロゴロサラダ
旦那と取り合いになるサラダです（笑）カマンベールの代わりにプロセス・クリームでも美味
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材料：
*ベビーリーフ、*キュウリ、*トマト、*カマンベールチーズ、■塩コショウ、■ワインビ
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舞茸入りヘルシー豚汁
油を使わない豚汁です。
舞茸、しめじなどのキノコを入れることによって意外とコクがで
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材料：
豚肉（こま切れ）、ごぼう、大根、人参、玉ねぎ、里芋（冷凍）、舞茸、しめじ、だしの素、
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おからのポテサラもどき
おからと豆腐を使ったサラダです。
ポテトサラダよりも簡単で、ヘルシー♪
あっ
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材料：
おから、豆腐（絹でも木綿でも）、キュウリ、玉ねぎ、ハム、マヨネーズ、酢、塩コショウ
