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岡山県在住のフリーランス管理栄養士です。食育アドバイザー、幼児食アドバイザーも取
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岡山県在住のフリーランス管理栄養士です。食育アドバイザー、幼児食アドバイザーも取得し、楽しく食べることを伝える「食楽-しょくがく」活動をしています。
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ミニ大学芋
厚めに切ったさつまいもの皮で、あっという間にできちゃいます♪(分量直しました<m(_
...
材料: 厚めに切ったさつまいもの皮、油、砂糖、しょうゆ、黒ごま
☆コーヒーゼリー☆
まずい缶コーヒーの救済レシピ。美味しいコーヒーでもok♪
材料: 缶コーヒー(小)、粉ゼラチン、練乳
フライド☆パンプキン
かぼちゃ嫌いの娘が大好きなおやつ♪
材料: かぼちゃの皮、揚げ油、塩
さつまいも✿チーズプリン
チーズと牛乳でカルシウムたっぷり♪子どものおやつに♡牛乳の量変更しました。
材料: さつまいも(正味)、スライスチーズ、砂糖、卵、牛乳
ハロウィン☆おにぎり
海苔で顔をつけるだけで可愛くハロウィン♪
材料: ごはん、鮭フレーク、いりごま、ごま油、味付け海苔
甘い♡エネルギー補給トースト♡
両面焼きでサックサク♪疲れて甘いものが欲しい時、心と体に嬉しいトースト♡
材料: 食パン、バター、スライスチーズ、バナナ、チョコソース
かぼちゃ白玉♪ココットカマン
とろ~りチーズに和菓子もよく合います♪
材料: 十勝カマンベール、かぼちゃ(皮なし)、白玉粉、豆腐、砂糖、粒あん
ロコモコ風♪ココットカマン
とろ~りカマンベールチーズにとっても美味しい組み合わせ♡
材料: 十勝カマンベール、ミートボール、うずら卵の目玉焼き、レタス
ハロウィン☆ウインナーでキャラ弁♪
鼻忘れた~(+o+)でも可愛いでしょ♡
材料: 赤いウインナー、味付け海苔
かき氷シロップde宝石みたいなゼリー☆
かき氷シロップで綺麗なゼリーができました☆
材料: 水、粉寒天、かき氷シロップ、お湯
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