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体と心は繋がっている(*^^*)添加物をなるべく使わず、かんたん美味しいレシピを
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体と心は繋がっている(*^^*)添加物をなるべく使わず、かんたん美味しいレシピを日々研究中！
体に優しいレシピや、徳之島出身の母から学んだレシピを中心に投稿しています！
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菊芋のオリーブオイル炒め
菊芋で簡単一品！
材料： 菊芋、人参、美味しいオリーブオイル、美味しいお塩（海塩）、美味しい黒こしょう
さっと湯がいたアスパラ菜
タイトルそのまま、さっと湯がいたアスパラ菜です(^^)
材料： アスパラ菜、美味しいオリーブオイル、美味しいお塩
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