50代前半の主婦です。普段は自営で仕事しています。子供は33歳と29歳の男の子の ...

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紅茶のシフォンケーキ(^−^)低糖質

ダイエット中でも『ふわふわ紅茶のシフォンケーキ』で楽しくおやつ♪
材料: 大豆と米糀のスイーツ粉、ラカントS、卵黄(3個分)、卵白(4個分)、牛乳、サラダ油、 ...

低脂肪ホイップで♡レーズン入りチョコ♡

自己記録用・やわらかめお酒レーズンが好きな人向き。
材料: チョコ(板)、低脂肪ホイップ、レーズンチョコ(40g位)、ブランデー、溶けないココア ...

3ステップ簡単ベイクドチーズケーキ 

材料をすべて入れて混ぜる→裏ごし→焼くの3ステップで美味しい★チーズcake★
材料: クリームチーズ(フィラデルフィア)、砂糖(グラニュー糖)、レモン汁(生でなくても)、 ...

喜界島粗糖で作るおはぎ♪

母の命日に久々におはぎ作りました。 簡単なのにやはり手づくりは美味しいです。
材料: もち米(炊いておく)、小豆(3倍の水に浸しておく)、砂糖(喜界島粗糖)、塩、a)黒す ...