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受験生のお腹に優しい「参鶏湯風ごはん」
勝負時、緊張したり胃の調子も微妙・・
鶏肉と生姜、にんにくで風邪予防にも。
あと少し
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材料：
鶏肉(もも肉骨付き)鶏手羽でも、塩、水（600＋100）、白米（炊く前のもの）、生姜
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具材は何でも！簡単美味しいおでん♫
雪が降りそうな寒さ。温まるものが作りたいな♪おうちにあった具材で何でも入れおでんです
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材料：
基本だし（水）、基本だし（みりん・酒）、基本だし（昆布（小1枚）、基本だし（塩・醤油
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白菜でトマトシチュー
白菜が沢山！なんか温かくておいしいものにしたいで変化しつつトマト味に♪1日煮込んで多
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材料：
鶏もも（一口大）、玉ねぎ（大）（大目のスライス）、にんにくみじん切り、白菜の葉、ママ
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くらげのサラダバルサミコドレ
小さなパックのくらげは１００均でも購入できますね。少し入っていると豪華＾＾になります
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材料：
ドレ）醤油、ドレ）ごま油、ドレ）砂糖（甜菜糖）、ドレ）バルサミコ酢、ドレ）輪切り赤唐
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3ステップ簡単ベイクドチーズケーキ
材料をすべて入れて混ぜる→裏ごし→焼くの３ステップで美味しい★チーズcake★
材料：
クリームチーズ(フィラデルフィア)、砂糖(グラニュー糖)、レモン汁（生でなくても）、
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我家の定番大人気♪こってりチキンロール
子供たちの運動会・おせち、イベントの度に登場してきたチキンロール。御正月に作らなかっ
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材料：
鶏もも肉（2枚）、塩コショウ、小麦粉（片栗粉でも）、人参（中細切り）、いんげん（冷凍
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蟹肩肉が残ったときのごちそうパスタ
余った蟹肩肉が美味しいパスタになりました。
かにしゃぶの蟹、肩肉が沢山残り茹でて冷凍
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材料：
１））にんにく（国産）薄切り、１）玉ねぎ（中）みじん切り、１）オリーブ油（炒め用）、
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味の素鍋キューブ白湯で切干大根簡単煮
御正月の「蒲鉾」入れちゃいました。
切干から出る甘味が美味しい切干大根煮です。
材料：
切干大根、人参千切り、キャベツざく切り、かまぼこ（細切り）、胡椒、味の素鍋キューブ白
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