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レンジで豚肉とニラ・もやしのあっさり蒸し
豚肉トントロを電子レンジで加熱して食べます。
肉がやわらか脂のしつこさも無く
後片付
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材料：
豚肉（ネック・トントロ）塩味付き、もやし、ニラ、万能ネギ、ぽん酢
簡単・節約・「ひき肉のニラ玉丼」
ごま油の風味と甘口のタレでいただきます。
ニラの甘み ひき肉と半熟玉子でご飯が美味し
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材料：
ひき肉又は牛豚合びき肉、ニラ、玉子M、万能ネギ、ごま油、A砂糖、Aしょうゆ、Aみりん
大根と豚肉の卵とじ
電子レンジで大根をやわらかく加熱します。
短時間で大根と豚肉に味をつけて卵を絡ませ
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材料：
大根、豚肉、卵、Ａ本つゆ（3倍濃縮）、Ａみりん、Ａ水、Ａ砂糖、万能ネギ(大根の葉でも
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電子レンジで【卵焼き】お弁当のおかずに！
簡単に卵焼きを作ります。
電子レンジで加熱！！！クルクル巻いて切るだけ
後片付けの手
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材料：
卵（Mサイズ）、ホールコーン又はハム、A砂糖、A塩、Aマヨネーズ
アボガドの豚肉巻き
しょうがの甘辛タレに豚肉を浸けてアボガドと一緒に食べます。
アボガドのとろけるような
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材料：
豚肉薄切り、アボガド、Aしょうゆ、A砂糖、Aみりん、A酒、Aおろししょうが（チューブ
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