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簡単・節約・「ひき肉のニラ玉丼」
ごま油の風味と甘口のタレでいただきます。
ニラの甘み ひき肉と半熟玉子でご飯が美味し
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材料：
ひき肉又は牛豚合びき肉、ニラ、玉子M、万能ネギ、ごま油、A砂糖、Aしょうゆ、Aみりん
『鶏のから揚げ丼』甘酢あんとマヨが美味！
『鶏のから揚げ甘酢あん』のアレンジになります。マヨネーズと温泉卵を加えて丼にしました
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材料：
ご飯、鶏もも肉、●酒、●ポン酢、万能ねぎ、マヨネーズ、サニーレタス、Aトマトケチャッ
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お手軽【かぼちゃのグラタン】
市販のパスタソースで材料を混ぜるだけでお手軽グラタンです。
簡単に作れちゃいますよ＾
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材料：
がぼちゃ、鶏肉、●酒、玉ねぎ、マイタケ、マカロニ、カルボナーラソース（市販）、とろけ
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鶏のから揚げ甘酢あん
カリカリのから揚げに甘酢あんを絡めて食べます。ご飯が美味しくいただけます！！！
材料：
鶏もも肉、●酒、●ポン酢、片栗粉、万能ねぎ、Aトマトケチャップ、Aポン酢、A砂糖、A
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ピーマンのカレースープ煮込み
カレースープで煮込んだピーマンの詰め物は、ご飯にお勧めのおかずです。(^_−)−☆
材料：
ピーマン、ツナ缶、合いびき肉、玉ねぎ、片栗粉、塩、こしょう、Ａコンソメ（固形）、Ａ水
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さつまいもとりんご煮
シナモンパウダーを振って 美味しくいただけます。
おやつ・お弁当・箸休めなどにどうぞ
材料：
さつまいも、りんご、干しぶどう、調味料、Ａ水、Ａ砂糖、Ａバター10ｇ、シナモンパウダ
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