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おおたわ歩美
おおたわ歩美 のキッチン
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おうちにある食材で、野菜たっぷり健康ごはん10分レシピ。シンプル引き算料理。免疫 ...

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塩昆布de納豆＆オクラのパスタ。

塩昆布味のネバネバパスタです♪
材料： パスタ、納豆、オクラ、塩昆布、大葉、卵黄、バター

焼きおにぎり茶漬け。

焼きおにぎりの香ばしいお茶漬けです。
材料： 焼きおにぎり、梅干、だし汁、大葉、刻みのり

生ハム・大葉・チーズくるくる巻き。

超簡単なおつまみです。
材料： 生ハム、大葉、スライスチーズ

トマトとルッコラのパスタ。

ショートパスタで食べやすいのです☆
材料： ショートパスタ、トマト、ルッコラ、ベーコン、粉チーズ、塩こしょう、オリーブオイル

温玉のせ☆生ハムとルッコラのサラダ。

生ハムとルッコラに温泉卵を絡めていただきましょぅ♪
材料： トマト、ルッコラ、生ハム、温泉卵、岩塩、粉チーズ

味噌焼きおにぎり。

懐かしの味です。
材料： ごはん、味噌、大葉

トマトと卵のチャチャッと炒め。

ごはんにもパンにも合うので朝食にオススメ♪
材料： トマト、玉ねぎ、ソーセージ、卵、塩こしょう
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