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39歳、社会人独身男子のキッチンライフ。大都会東京の片隅で今日もフライパンをふる
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39歳、社会人独身男子のキッチンライフ。
大都会東京の片隅で今日もフライパンをふるいます。
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豆乳胡麻つけそば
ヘルシーなお蕎麦ですが、こういうのはたまにはどうでしょうか!
材料: 蕎麦、豆乳、めんつゆ(2倍濃縮)、水、ねりごま、豚ばら肉、ねぎ、ごま油
カレーポークソテーのホワイトソース
白ワインかビール!うまい!!
材料: 豚ロース肉、塩、こしょう、小麦粉、カレー粉、にんにく、小麦粉、バター、牛乳、鶏がらス
...
タコとトマトの炊き込みご飯
簡単でオサレ。
材料: 米、タコ、トマト、鶏がらスープの素、しょうゆ
豆腐肉団子の黒酢餡
時間のある時にじっくり作りましょう。
材料: 豚ひき肉、絹豆腐、ねぎ(みじん切り)、塩、こしょう、片栗粉、パン粉、しょうゆ、しょう
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納豆蕎麦
シンプルにしてヘルシーにして日本人大好きなこの味を!
材料: 納豆、蕎麦、めんつゆ(2倍濃縮)、ねぎ、卵黄
舞茸のポタージュ
きのこのスープ、うまいれす (^q^)/
材料: 舞茸、たまねぎ、バター、水、固形コンソメ、砂糖、牛乳、生クリーム、塩
サラダピザ
今日もお洒落ですいません。
材料: ピザクラスト、たまねぎ、レタス、ブラックオリーブ、サーモン刺身、*ヨーグルト、*オリ
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アボカドのフリット
オシャレなフライをどうぞ。
材料: アボカド、小麦粉、ビール、塩、カレー粉
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