オカザキッチンのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

39歳、社会人独身男子のキッチンライフ。大都会東京の片隅で今日もフライパンをふる ...

中華粥

体調の芳しくない日にはこれです。ダイエットにも！

材料：ごはん、水、中華だし、しょうゆ、卵、ねぎ(みじん切り)、ささみ、ごま油

シンプルイズベストの言葉はこの料理にこそふさわしい。

材料：ブリかま、塩、大根、レモン、酒

死ぬほどうまいので是非！

材料：ごはん、刺身、卵、＊白だし、＊みりん、＊水、しょうゆ、わかめ、ねぎ、ごま油

シンプルですが、ごはんが進みます！

材料：豚バラ肉(薄切り)、ねぎ、＊酒、＊鶏がらスープの素、＊レモン汁、塩、こしょう

ふわふわでおいしい！

材料：長芋、ツナ、めんつゆ(2倍濃縮)、とろけるチーズ、ごま油、かつおぶし、ねぎ

アボカドの新提案。

材料：アボカド、ごま油、しょうゆ、砂糖、ごま

ヘルシーなお蕎麦ですが、こういうのはたまにはどうでしょうか！

材料：蕎麦、豆乳、めんつゆ(2倍濃縮)、水、ねりごま、豚ばら肉、ねぎ、ごま油

時間のある時にじっくり作りましょう。

材料：豚ひき肉、絹豆腐、ねぎ(みじん切り)、塩、こしょう、片栗粉、パン粉、しょうゆ、しょう ...

シンプルにしてヘルシーにして日本人大好きなこの味を！

材料：納豆、蕎麦、めんつゆ(2倍濃縮)、ねぎ、卵黄

北の大地が生んだ男の料理！！

材料：鮭(切り身)、玉ねぎ、ピーマン、にんじん、もやし、キャベツ、＊味噌、＊酒、＊みりん、 ...

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