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ラムチョップのステーキ オニオンソース♪
ラムチョップをタレに漬け込んでから焼く、バーベーキュー風ステーキです♪ 2009/4
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材料:
ラムチョップ、玉ねぎ(すりおろし)、赤ワイン、醤油、すりおろしニンニク、みりん、砂糖
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超簡単☆サバの韓国風煮つけ~♪
フライパンで作る、簡単サバのピリ辛煮つけです~♪
タレがしっかりサバにからんで、ご
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材料:
サバ切り身、キムチの素、醤油、酒、水、みりん、砂糖、しょうが、ネギ、白髪ネギ、糸唐辛
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白菜とツナのクリームパスタ♪
すこしでも低カロリーを目指して食材を選んでます~♪
パッパと作れて、野菜も取れるク
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材料:
白菜、ツナ缶(水煮)、玉ねぎ、とうもろこし(冷凍)、生クリーム(低脂肪)、にんにく、
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しらすとピーマンのアンチョビ炒め♪
ピーマンの炒め物を
イタリア~ンな感じにしてみました。ニンニク+アンチョビがいい味
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材料:
しらす、ピーマン、玉ねぎ、アンチョビ、ニンニク、塩コショウ、オリーブオイル
酒の肴に!牡蠣と鶏胸肉の味噌漬け焼き♪
日本酒、焼酎のツマミにぴったりの一品!
一口パクリ、お酒クピリ♪で至福の時間を過ご
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材料:
牡蠣、鶏ムネ肉、A 味噌、A みりん、A 酒、A 醤油、A 砂糖(お好みで)