友友❀のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

なるべく身体に良いものを… 今日も美味しかった(*´▽`人)

大根柚子煮

今夜は、柚子風味の大根で…

材料：大根、みりん酒塩麹、昆布だし、柚子、醤油

小松菜と竹輪の美味しさは、澄んだお出汁にも染み出てる！

材料：小松菜、人参、しいたけ、竹輪、だし汁（昆布だしorいりこだし）、酒みりん塩醤油

お家にあるお野菜と、牛乳活用！お手軽チーズフォンデュです(o^^o)

材料：人参、ジャガイモ、れんこん、ブロッコリー、オリーブオイル、鶏もも肉、プチトマト、バケ ...

寒い日に…:;((•﹏•๑)));:温まろ！

材料：酒粕、豆乳、塩生姜

今夜は生姜味の大根で…

材料：大根、舞茸、生姜、酒塩みりん醤油、煮干しか昆布だし

バナナ入りだから、免疫力もアップ(๑•̀ㅂ•́)ﻭ

材料：バナナ、卵、てんさい糖など、ヨーグルト、米粉、オリーブオイル、重曹、バター、シナモン

お野菜＋海藻の栄養を取り入れるワカメを振り入れるのがミソ！

材料：白菜、人参、竹輪、酒みりん塩麹（塩）醤油、煮干しだし、乾燥ワカメ

ごはんに合います常備して、お弁当やおにぎりに！

材料：大根の葉、干しエビ、ごま油、塩麹塩

小松菜は豚肉の脂と相性がいい！千切り生姜もたっぷり入れて、美味しい！

材料：豚肉、小松菜、だし（昆布orかつおor煮干し）、塩みりん酒醤油、生姜、あれば、 ...

柚子とさつま芋も、いい感じ！

材料：さつま芋、柚、みりん

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