テーブルパン 豆乳&ヨーグルトでしっとり
豆乳で焼き上げる、しっとり食事パンです。甘さと油脂を控えてあるので食事パンにもってこ
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材料:
強力粉、豆乳、卵、黒糖粉、蜂蜜、塩、ドライイースト、ヨーグルト、バター(マーガリン、
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もっちり!シナモンレーズン☆ベーグル
もさもさしない!ヨーグルト配合でもっちりハード。シナモンレーズンです!
材料:
強力粉、準強力粉、プレーンヨーグルト、水、ドライイースト、塩、黒糖粉、モラセス、レー
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豆乳★ハード もっちりベーグル
ベーグルで豆乳をたくさん摂れます♪ しかももっちり美味しい! 捻りも加えてみてくださ
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材料:
強力粉、準強力粉、豆乳、黒糖粉、塩、黒ごま、ドライイースト、モラセス
卵とミルクのシンプルふんわり食パン
コ○○コのディナーロールみたいな、シンプルでみっしりフンワリなパンが食べたかったので
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材料:
強力粉又は準強力粉 ブレンドもOK、牛乳 + 卵1こ、黒砂糖、塩、スキムミルク、sa
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とろとろ♪濃いめの肉じゃが
はじめに炒めず、最初からずっと弱火で炊くことで、じゃがいも&にんじんはホックリ、豚肉
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材料:
豚肉(コマ又はスライス)、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、ショウガ、★醤油、★酒、★み
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茄子オクラかぼちゃ★速攻☆南蛮漬け
正味15分!野菜は素焼きで超ヘルシーです。甘酸っぱい南蛮漬けでご飯がすすみます!!
材料:
茄子、オクラ、かぼちゃ、★酢、★醤油、★砂糖、★塩、★みょうが、★生姜、ピーマン、に
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手羽元★ハーブ&ガーリック☆激美味♪
いつも安い♪鶏手羽を大活用しましょう!にんにく、ハーブをしばらく揉みこんで、あとは待
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材料:
手羽元、ドライハーブ(おうちにあるもので!今回はタイム、オレガノ、ミックスハーブを使
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