野菜嫌いの為の簡単キーマカレー
トロトロのキーマカレー。この中にナスにトマトに玉ねぎとたっぷり入ってるけどペロッと食
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材料：
ひき肉(合挽き)、玉ねぎ、トマトもしくはミニトマト、ナス、おろし生姜、ニンニク、好き
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３０分で!!基本の きんぴらごぼう♪
春ゴボウが売り出されました、やわらかくて美味しいゴボウで基本中の基本のきんぴらごぼう
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材料：
ごぼう、にんじん、●しょうゆ、みりん、砂糖、●鷹の爪、ごま油
懐かしい味★大根と豚肉の甘辛煮
大根を先に煮ておいて豚肉と油揚げを入れて甘辛に♪
ホッとする味～～～
材料：
大根、豚バラ肉、油揚げ、長ネギかあさつき、●水、●酒、●みりん、砂糖、●しょうゆ、七
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レタスと豚肉のトロトロ炒め♪
豚肉とたけのこやきのこを炒めて最後にさっとレタスを混ぜてトロトロで美味しい中華炒めで
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材料：
豚肉、レタス、きのこ類、たけのこの水煮、●しょうゆ、酒、●すりおろし生姜、にんにく、
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味付け簡単★鶏肉のカシューナッツ炒め
家でもおいしい本格中華が食べられます。簡単にできて色も綺麗なので食欲も↑↑
材料：
鶏肉(もも、ムネどちらでも)、パプリカ２色、カシューナッツ、ピーマンorオクラなど、
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マーボー茄子のサラダ
もう１品何か欲しいなーって時にいつもよりちょっと豪華なサラダはいかがでしょう？？
材料：
ナス、ひき肉[合挽きor豚肉]、レタス、しいたけ、おろししょうが、おろしにんにく、豆
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