あっ!! という間に豚肉のスタミナ焼き
いつもの生姜焼きににんにくをプラス♪ あっという間にスタミナ焼きに変身!! くるま○
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材料：
豚肉、●おろし生姜、●おろしにんにく、●しょうゆ、酒、●砂糖、玉ねぎ
簡単★鶏肉のトマトソース
お肉にちょっと下ごしらえ、後は野菜を入れて煮込むだけ!!ご飯にもパンにもパスタにも合
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材料：
鶏モモ肉、玉ねぎ、じゃがいも、ピーマン、なす、きのこ類、小麦粉、塩コショウ、ケチャッ
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おうちで簡単 ★本格★麻婆豆腐
合わせ調味料をしっかり作っておいしい四川麻婆豆腐をおうちで食べましょ!!
材料：
ひき肉(合挽き)、絹ごし豆腐、長ネギ、にんにく、しょうが、豆板醤、●しょうゆ、酒、味
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余ったご飯で本格チーズリゾット★
ご飯が余って普通に食べるにはちょっと量が少ない時、リゾットにしてしまえばボリュームア
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材料：
ご飯、玉ねぎ、きのこ(しめじや椎茸、舞茸など)、スライスチーズ、バターorマーガリン
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