*簡単で手早く作れて美味しいvegetarian・veganレシピをUPしていま ...

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手作りなめたけ☆簡単で超うま~い♪

切って煮るだけで出来る!常備食にはかかせない☆あっさり薄味でご飯が止まらない〜♪※2 ...
材料: エノキタケ、☆酒、☆しょうゆ、☆砂糖、☆酢

生おからポンデケージョ♪超もっちもち

混ぜて焼くだけ超もっちもち♪食べだしたら止まらない!生おからでヘルシー!朝食にもおや ...
材料: ☆生おから、☆溶けるチーズ、☆片栗粉、☆塩、オリーブオイル、牛乳

我が家の定番ピザ!生地から簡単に手作り♪

ランチやおもてなしの一品にどうぞ!簡単に出来て食べる人みんなに大好評です♪
材料: 強力粉、小麦粉、ベーキングパウダー、オリーブオイル、水、スパイシーグルメソルト又はク ...

HBでふわっふわ♪雑穀食パン

材料入れてホームベーカリーにおまかせ☆冷めてもふんわふわ♪雑穀入りヘルシー食事パンで ...
材料: 強力粉、薄力粉、マーガリン、オリーブオイル、砂糖、塩、ドライイースト、牛乳、雑穀(今 ...

ノンオイル♪鶏胸肉と蒟蒻きのこ甘味噌炒め

油を使わず炒め物♪ヘルシー美味しいお腹も満足♪o(^∇^o)(o^∇^)oご飯が進ん ...
材料: 鶏むね肉、板蒟蒻、エリンギ、白菜、☆味噌、☆砂糖、☆しょうゆ、☆酒、☆塩こしょう、☆ ...