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洋風！ごぼうとひじきのソース炒め
煮物から脱出！ソース味バジル風味のひじきが美味しくてびっくり！家族にも大好評♪パンの
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材料：
ソイミートミンチ(戻したもの)、ごぼう (ささがき又は千切り)、もどしたひじき、塩・
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牛もやしレンジ蒸し梅しそマヨ風味
もやしと肉をのせてチンするだけ、超簡単！食感も絶妙。蒸し汁も使ってエコクッキング。
材料：
もやし、牛薄切り肉、★ 塩・こしょう、★ おろししょうが・おろしにんにく・酒・砂糖・
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☆HB☆究極のふわふわっふわミルク食パン
ID:645382を遥かに越えた、究極のふわふわっふわミルク食パンが完成♪柔らか過ぎ
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材料：
強力粉、薄力粉、牛乳、砂糖、マーガリン、塩、インスタントドライイースト
意外な美味しさ！アレンジねこまんま
騙されたと思って食べてみて！意外な組み合わせ＆箸が止まらない位の美味しさにびっくりw
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材料：
さんまの蒲焼缶、白菜、塩、塩こんぶ、ポッカレモン、ご飯、粉チーズ又はおろしチーズ
鶏のしっとり野菜南蛮
フライパンでさっと焼いた胸肉を南蛮酢に漬けるだけ！さっぱりしっとり御飯がすすみます♪
材料：
鶏むね肉、塩・こしょう、サラダ油、★ 鷹の爪(種を取って)、★ だし汁・酢、★ 砂糖
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