*簡単で手早く作れて美味しいvegetarian・veganレシピをUPしていま ...

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簡単Diet81~味噌マヨブロッコリー

お手軽簡単ダイエットレシピ第81弾!!
材料: ブロッコリー、塩、こんにゃく、☆ 練りからし・白味噌・酢、☆ マヨネーズ、かつおぶし

秋の色と香り♪柿パンなのだぁ~

熟しすぎた柿を使ってほんのり柿色柿風味の簡単バターロールを作ってみました♪ボウル1個 ...
材料: 強力粉、バター、ドライイースト、砂糖、熟柿(正味)+熱湯、松の実
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簡単Diet80~りんごと法蓮草の和え物

お手軽簡単ダイエットレシピ第80弾!!
材料: りんご、法蓮草、☆ すりごま、☆ マヨネーズ、☆ 酢・砂糖・しょうゆ

お芋たっぷり♪秋のさっぱり煮込み

ミツカン「穀物酢」を使ったお芋たっぷり秋を感じさせるさっぱり煮込みです。ご飯がすすん ...
材料: ミツカン「穀物酢」、じゃがいも、サツマイモ、手羽先、卵、☆ おろしショウガ・おろしニ ...

ヘルシ~♪十八穀入り黒胡麻プリン

エスビー「十八穀ごはんの素」を使って炊いたご飯の入ったヘルシーな黒胡麻プリンです。意 ...
材料: エスビー「十八穀ごはんの素」ごはん、黒胡麻ペースト、牛乳、砂糖、粉ゼラチン、水、☆  ...

地元の牡蠣はやっぱり旨い♪牡蠣の佃煮

地元三重県産生牡蠣を使って簡単だけどめっちゃ美味しい佃煮を作りました。小さい頃から食 ...
材料: 生牡蠣、酒、砂糖、しょうゆ、鷹の爪、おろしショウガ・おろしニンニク