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お弁当⭐️セロリ甘酢ソテー
甘酢漬けも美味しいんだけど、お弁当には水分がちょっと心配。なので炒めました。
味も直
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材料：
にんじん、セロリ、パプリカ、ロースハム、塩コショウ、オリーブオイル(炒め用)、寿司酢
かぼちゃのデザート春巻⭐️お弁当にも
かぼちゃに、くるみ＆メープル＆クリームチーズを混ぜて春巻の皮で包みました。
あっさり
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材料：
かぼちゃ、くるみ、メープルシロップ、クリームチーズ、ミニ春巻の皮
茄子の生姜じょうゆ和え
茄子をこんがり焼いて、生姜じょうゆを絡めました。油を吸った茄子っておいしーよね♪
材料：
茄子（あれば水茄子）、ごま油(炒め用)サラダ油でも、しょうゆorだししょうゆ、生姜(
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お弁当⭐︎長いも揚げカレー風味
長いもに、片栗粉とカレー粉をまぶしてあげ焼きに。カレー風味がお弁当にぴったり。
材料：
長いも、塩コショウ、カレーパウダー、かたくり粉、サラダ油(揚げ用)、パセリみじん切り
