レシピ訪問ありがとうございます。レシピUPは休憩中です。いただいた作れぽは随時載 ...

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◆簡単かさ増し♪巻き巻き豚ごぼう

❤れぽ感謝です❤薄い豚もも肉もごぼうで巻いてかさ増し。ごはんも進む甘醤油たれで♪
材料: 豚肉(もも薄切り3~4枚)、ごぼう、人参、醤油、酒、みりん、砂糖

◆簡単レンジ里芋とひじきの醤油マヨ和え♪

カロリーの低い里芋と繊維鉄分いっぱいサラダ☆かつおぶしがアクセントです!
材料: 里芋、乾燥ひじき、マヨネーズ、醤油、かつおぶし

◆かさ増し♪豆腐の豚肉巻で満腹ステーキ☆

見た目分厚いステーキ…本当は豆腐なのに肉っぽくもちもち美味しいおかず♪ご飯は進むけど ...
材料: 木綿豆腐、豚肉薄切り、片栗粉、酒、醤油、砂糖、みりん

◆鍋で混ぜるだけなめらか♪かぼちゃスープ

ミキサーも裏ごしも不要でなめらかかぼちゃスープの完成☆お子様の離乳食にも☆
材料: かぼちゃ、豆乳(または牛乳)、コンソメ(無添加)

◆手ごね不要!簡単鶏ごぼうハンバーグ♪

ミンチを手で混ぜこねしなくても美味しいハンバーグできます。ごぼうの存在感で食べごたえ ...
材料: 鶏ミンチ、料理酒、ごぼう、片栗粉、たまご

◆かぼちゃとほうれん草の胡麻和え

レンジですぐできる胡麻和え☆
材料: ほうれん草、かぼちゃ、ごま、醤油、砂糖

◆素要らず かぼちゃ豆乳シチュー

シチューの素は不要です。野菜はレンジで時間短縮。無添加お子様にも優しい豆乳シチューで ...
材料: 玉ねぎ、人参、小麦粉、鶏胸ひき肉、かぼちゃ、ブロッコリー、マギーコンソメ(無添加使用 ...