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ミミガーと玉ねぎのマリネ
おつまみ用のミミガーを使って、簡単爽やかマリネ☆コリコリの歯ごたえがやみつきに♪
材料：
玉ねぎ、かいわれ大根、トップバリュミミガー、オリーブオイル、レモン汁、黒こしょう、塩
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ヘルシー☆豆腐の和風カプレーゼ
チーズの代わりにお豆腐を使ってヘルシーに。だけどしっかり味なので満足間違いなし♪
材料：
トマト、豆腐(木綿)、大葉（みじん切り）、オリーブオイル、醤油、塩、にんにく(すりお
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下茹での野菜等が不要で簡単☆もつ煮込み
下茹でに必要なネギの緑部分や生姜の皮等も不要！お湯のみで下茹でが出来るので、お手軽で
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材料：
ボイルもつ、人参、大根、ごぼう、こんにゃく、豆腐（木綿）、生姜（千切り）、だし汁（今
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