太らないスイーツ、腹筋が割れちゃうレシピを考案しています。簡単時短、混ぜて焼くだ ...

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プロテインの半熟酒粕栗テリーヌ

甘栗と酒粕をふんだんに使ったしっとりテリーヌ
材料: 卵、水、おからパウダー、酒粕(柔らかいタイプ)、手作り味噌 ID4578990、ノン ...

発酵金時あん

金時豆の発酵あんこです。
材料: 金時豆、お湯、水、米麹、お塩

発酵赤あん

お豆がゴロゴロした赤インゲン豆の発酵赤あん
材料: 赤インゲン豆水煮、お湯、米麹