太らないスイーツ、腹筋が割れちゃうレシピを考案しています。簡単時短、混ぜて焼くだ ...

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酒粕にうっとりしちゃうプロテインケーキ

グルテン、シュガー、オイルフリー☆酒粕たっぷりのしっとり腸活プロテインケーキ☆酒粕の ...
材料: 卵、水、おからパウダー、酒粕(柔らかいタイプ)、プロテインパウダー(ノンフレーバー) ...

甘酒プロテインジェラートレモンヨーグルト

レモンとヨーグルトのさっぱりフレーバーのジェラート。イヌリン入り。
材料: 濃縮甘酒 ID5646607、ヨーグルト、プロテイン(ノンフレーバー)、イヌリン、サ ...

甘酒プロテインジェラート☆抹茶発酵あんこ

タンパク質も水溶性食物繊維もたっぷり摂れる濃い抹茶のジェラート。イヌリン入り。
材料: 濃縮甘酒 ID5646607、豆乳、プロテイン(ノンフレーバー)、抹茶パウダー、イヌ ...