万年ダイエッター♪お肉が苦手なので、お肉のつくれぽは家族の感想です^_^;発酵食 ...

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ヘルシー♪おからサラダ

カラダに良いおからをたくさん食べましょう~
材料: 生おから、ヨーグルト、マヨネーズ、玉ねぎ、具・ハム、ツナ、きゅうり、カニカマなど