万年ダイエッター♪お肉が苦手なので、お肉のつくれぽは家族の感想です^_^;発酵食 ...

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長ねぎのマスタードマリネ

このマリネ液はネギに限らず、何にでも合いますよ♪
材料: 長ねぎ、ミツカンやさしいお酢、粒マスタード、しょうゆ、オリーブオイル、塩、こしょう

お鍋やスープに♪もちふわっ♪れんこん団子

咳止め効果のあるれんこんを使って、、冬は体を温めましょ♬
材料: 鶏挽肉、れんこん、卵、ねぎ(みじん切り)、おろししょうが、片栗粉、塩