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酒粕ブリスボール
酒粕をベースに栄養価の高いカカオ、オートミール、ナッツを入れて一口サイズに丸めました
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材料: 酒粕、豆乳(牛乳)、きび糖、カカオマス、カカオバター、オートミール、ナッツ、塩
ドライアプリコット☆干し杏
ジャムやシロップも良いけど、甘酸っぱい杏の実を存分に味わえるドライ杏、シンプルな材料
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材料: 杏、砂糖、水
じゃが芋のサブジ
ガラムマサラで作るマイルドなサブジ、いつものご飯のおかずにもどうぞ。
材料: ジャガイモ(中)、ミニトマト、ガラムマサラ、ターメリックパウダー、塩、クミンシード
バーミキュラでジューシーな胸肉のロースト
パサつきがちな鶏の胸肉をバーミキュラのお鍋でローストしたら柔らかくてジューシーな鶏ハ
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材料: 鶏むね肉、塩、砂糖、ハーブ(あれば)
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