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ハーブ塩で☆白身魚のムニエルオニオン添え
ハーブソルトのみで味付けする簡単ムニエルです。
ハーブソルトは、クレイジーソルトで
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材料：
白身魚（今回は鱈）、ハーブソルト、たまねぎ、白ワイン、醤油
味付けピカ一☆こくうま豚キムチチャーハン
りょうねこの夫です。辛党の我が家で好んで食べるチャーハンを皆さんにも味わっていただき
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材料：
豚肉（しゃぶしゃぶ用肉）、キムチ、卵、＊しょうゆ、＊キムチの素、＊豆板醤、＊酒、＊ご
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ブロッコリーとツナのさっぱりオイルパスタ
りょうねこの夫です。混ざっているブロッコリーが私の好きなガチャピンの腕のボンボンのよ
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材料：
スパゲッティ、ブロッコリー、ツナ、シメジ、赤唐辛子、にんにく （チューブ）、ﾊﾟﾙﾐ
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若風！？塩ちゃんこ
Chanko Dining若がとってもおいしいので、かなり意識して真似しています。食
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材料：
とりもも、豚ばら、白菜、ほうれん草、にら、油あげ、しいたけ、ねぎ、絹ごし豆腐、○とり
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辛ウマ!キムチチゲ鍋
りょうねこの夫です。
キムチ好きの我が家にはたまらないウマレシピです。
皆さんに
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材料：
キムチ、豚しゃぶ（ロース）、木綿豆腐、長ネギ、しいたけ、卵、ほんだし、醤油、粉唐辛子
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大人のタルタルソース
レモン汁がはいっているのでさっぱりです。粗引き黒胡椒を多めに入れて大人味でどうぞ 笑
材料：
ゆでたまご、ねたまねぎ、ピクルス、マヨネーズ、レモン汁、ピクルスの漬け汁、塩 胡椒、
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くりぃみぃカレーうどん
りょうねこの夫です。
まったりだけど程よくスパイシー。誰でも簡単に時間もかからず作
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材料：
豚肉、ネギ、うどん、油揚げ、おもち、生クリーム、めんつゆ（のばしたもの）、カレー粉、
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ご馳走風牛肉ロールのクリーム煮
じゃがいもと人参とインゲンがお肉の中に入っています。結構お肉食べたー！ってなるから満
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材料：
牛肉薄切り、じゃがいも、人参、インゲン、ブーケガルニ、ローリエ、コンソメキューブ、ホ
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ご飯にあうよ☆お肉たっぷり麻婆春雨
ひき肉じゃなくて牛切り落としを刻んでいるのでお肉感が楽しめます。家ではご飯にかけて麻
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材料：
緑豆春雨、牛切り落とし、長ネギみじんぎり、しょうがみじんぎり、豆板醤、鶏がらスープ、
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