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チンゲン菜と卵のあったかスープ
チンゲン菜と卵のスープに、はるさめと創味シャンタンを使いました。美味しくできたのでレ
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材料：
チンゲンサイ、しめじ、はるさめ、卵、水、鶏ガラスープ（創味シャンタン粉末）、塩こしょ
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いかのおつまみ お好み風
いかをお好み焼きのアレンジでおつまみにしました。焼いてるにおいも食欲をそそります。
材料：
いか（胴）、キャベツ、お好みソース、けずりぶし、マヨネーズ、オリーブオイル、塩、ゆで
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塩鮭で炊き込みごはん
いつも生鮭を使っていた炊き込みごはんを北海道産、塩時鮭を使って作ってみました。
程よ
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材料：
白米、もち米、塩時鮭（甘口）、人参、しめじ、しょうゆ、みりん、酒、白だし、枝豆(冷凍
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焼豚とじゃがいもの甘辛炒め
じゃがいも料理。
焼豚を加えて、食欲そそるように作ってみました。お気に入りの焼豚でど
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材料：
焼豚ブロック、じゃがいも(大)、玉ねぎ(中)、ピーマン、めんつゆ(3倍濃縮)、砂糖、
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