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鶏肉☆トマトピーマン☆旨辛ケチャップ炒め
鶏肉のニンニクと唐辛子を効かせた大人味のケチャップ炒めです。トマトの酸味が味の決め手
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材料：
※鶏モモ肉又はむね肉、※ニンニクチューブ、※生姜、※塩胡椒、トマト、ピーマン、☆玉子
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豚肉と野菜Mixのオイマヨソース野菜炒め
☆お好み焼き☆焼きそば☆味の野菜炒めです。ご飯もお酒も進みますよ♪トッピングに鰹節と
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材料：
豚肉しょうが焼き用、野菜Mix、サラダ油、塩胡椒、◎お好み焼きソース、◎ケチャップ、
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小松菜と豚肉の旨辛和風ビーフン
麺つゆとほんだしベースのビーフンです。鍋肌にオイスター♪仕上げに鰹節♪唐辛子も入れて
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材料：
小松菜、豚バラ肉、ニンジン千切り、唐辛子の輪切り、片栗粉、塩胡椒、麺つゆ2倍濃縮、水
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☆辛味噌レッドチキン☆
鶏もも肉をこんがり焼いて辛味噌と韓国唐辛子を振りかけました♪お酒のお摘みにお薦めです
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材料：
鶏もも肉、塩胡椒、片栗粉、☆コチュジャン、☆合わせ味噌、☆ごま油、☆砂糖、☆料理酒、
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鶏胸肉とゴボウの揚げ焼き
☆クックパッドニュース掲載☆鶏胸肉1枚とゴボウ1/3本でボリュームのある1品に♪白ネ
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材料：
鶏胸肉、牛蒡、白ネギ(無くても可)、片栗粉(具にまぶす)、塩胡椒、片栗粉+水、マヨネ
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★★鶏胸肉のジューシー唐揚げ★★①
鶏胸肉だって少し手を加えてあげればめちゃ旨唐揚げになるんです♪もうパサパサなんて言わ
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材料：
鶏胸肉、★料理酒、★塩胡椒、★鶏ガラスープの素、★生姜チューブ、オリーブオイル、サラ
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★豚肉と茄子のお味噌汁★
豚肉と茄子は相性抜群♪生姜と一緒にごま油で炒めてほっこり暖まるお味噌汁に♪
2015
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材料：
茄子、豚バラ肉、ごま油、合わせ味噌(お好みの味噌で)、みりん、生姜チューブ、小口切り
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鶏胸肉と野菜たっぷりミルクチーズシチュー
お野菜たっぷりの牛乳とパルメザンチーズで煮込んだ簡単シチューです
ルーもホワイトソー
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材料：
鶏胸肉、塩胡椒(鶏肉用)、小麦粉、サツマイモ、ジャガイモ、玉ねぎ、白菜、冷凍ブロッコ
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★鶏胸肉のジューシー唐揚げコンソメ味★②
鶏胸肉ジューシー唐揚げ♪もうぱさぱさなんて言わせないpart②塩味派？コンソメ味派？
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材料：
鶏胸肉、★料理酒、★塩胡椒、★コンソメ顆粒、★生姜チューブ、★オリーブオイル、サラダ
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