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エビ豆腐

ごはん
材料: えび、木綿豆腐、片栗粉、鶏ガラスープの粉末、油

エビとキャベツのレモン炒め

ごはん
材料: バター、エビ、キャベツ

長芋グラタン

ごはん
材料: 長芋、卵、木綿豆腐、めんつゆ

マグロ

ごはん
材料: マグロ

しめじ炒め

ごはん
材料: しめじ、油揚げ、★めんつゆ