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鶏ももセロリ

ごはん
材料: 鶏もも肉、セロリ、ブロッコリー、★酒、★みりん、★醤油、★塩、★水、★鶏ガラ粉

タコトマト

ごはん
材料: タコ、トマト、しそ、めんつゆ、生姜、レモン、オリーブオイル