家にある食材を使って、節約&簡単&美味しい一品を目指しています*^^*簡単で身体 ...

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もやしとワカメとツナの酢の物

さっぱりヘルシーでアレンジ自在です。
材料: もやし、乾燥わかめ、ツナ缶、醤油、酢

簡単♪かぼちゃサラダ

簡単に出来るかぼちゃサラダです。スライスした玉ねぎを入れても美味しくいただけます。
材料: かぼちゃ、卵、冷凍ブロッコリー、マヨネーズ、味付けしおこしょう(市販)、乾燥バジル( ...