家にある食材を使って、節約&簡単&美味しい一品を目指しています*^^*簡単で身体 ...

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オクラの酢醤油和え

夏野菜でさっぱりと!
材料: オクラ、酢、醤油、花かつお

タコライス

沖縄料理。いつもと違った味付けにしました。
材料: ひき肉(合挽き)、玉ねぎ(みじん切り)、ケチャップ、醤油、レタス、ウスターソース、チ ...

島らっきょうとたくあんのキムチ和え

食感が楽しめる一品です。
材料: 島らっきょう、塩、たくあん、キムチの素

沖縄料理ふ〜ちゃんぷる〜

沖縄料理ふ〜ちゃんぷる〜。3.4トップ10入りありがとございます。
材料: お麩、人参、ニラ、スパム、卵、味塩胡椒、粉末だしの素

ひらやーち(ツナ)

沖縄料理の一つです。
材料: ツナ缶、小口ネギ(冷凍)、小麦粉、水、※ 一味唐辛子、※ ウスターソース、※油、粉末 ...

うりずん(四角豆)のサラダ

沖縄野菜うりずん豆のおひたしです。
材料: うりずん、花かつお、塩、醤油

素麺汁

ツナ入り素麺汁です。
材料: 素麺、水、しょうゆ、粉末だしの素、塩、煮干し、ツナ缶、小口ねぎ(冷凍)

ヘチマの味噌炒め煮

沖縄料理の一つです。
材料: ヘチマ、絹ごし豆腐、スパム、味噌、水、粉末だしの素

野菜たっぷりOKINAWA焼きSOBA

沖縄そばの麺を使った焼きそばです。沖縄では汁物だけでなく焼きそばもよく食されてる郷土 ...
材料: 沖縄そば、人参、キャベツ、もやし、ピーマン、ツナ缶、粉末だし(シマヤだしの素)、醤油 ...

沖縄郷土料理 中味汁

以前載せたレシピいなむどぅち同様沖縄のお祝い料理の一つです。
材料: ◇豚モツ(中身)、◇切りこんにゃく、◇干し椎茸、◇豚肉、鰹出汁、椎茸の戻し汁、花かつ ...