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鯖のオーロラソースがけ
子供が好きなマヨネーズとケチャップの
オーロラソースで魚嫌いな子供さんも野菜と一緒に
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材料：
鯖(切り身)、玉ねぎ、人参、水、◎酢、◎砂糖、◎塩、マヨネーズ、ケチャップ、※マスタ
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タコとほうれん草のガーリック炒め
2020・7・21 話題入り♬ 感謝♡
とにかく簡単！シンプルな味付けで お酒が
進
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材料：
ほうれん草、茹でだこ (足)、ニンニク、塩、胡椒、オリーブオイル
わかめ＆キュウリ＆しらす の酢の物
2014・6・14 話題入り♬ 大感謝です♡
母、 直伝……^^ あと一品ほしい時
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材料：
塩蔵わかめ、きゅうり、しらす、塩、◎酢、◎水、◎砂糖、◎しょうゆ
わが家の＊お好み焼＊カレー味＆ウィンナー
豚肉の代わりにウィンナーで、カレー味のお好み焼きは子供も大～好き！
材料：
★お好み焼粉、★水、★和風だしの素、★カレー粉、★卵、◎刻みキャベツ、◎青ネギ(小口
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トマトとチーズの卵かけトースト
2019・11・23 話題入り♬ 感謝♡
少し固くなった食パンを美味しく食べよう！
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材料：
食パン(6枚切り)、オリーブオイル、★卵(全卵)、★塩、トマト(中)、ピザ用チーズ、
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玉ねぎと挽き肉のふわふわ焼き(お好み焼）
軟らかくて ふわふわ～小さな子供さんから年配の方まで、玉ねぎが沢山 食べられるお好み
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材料：
玉ねぎ、豚挽き肉、青ネギ、紅生姜、●小麦粉、●水、●卵、●粉末だし、サラダ油、天かす
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