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水菜と人参とリンゴのサラダ
2018・9・24話題入り♬ 感謝♡
水菜とリンゴのシャキシャキ食感と甘酸っぱいドレ
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材料：
水菜、人参、リンゴ、●ヨーグルト(プレーン)、●マヨネーズ、●レモン汁(ポッカレモン
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もやしたっぷり☆豚肉と春雨のチャプチェ風
2014・7・3 話題入り♡
もやしのシャキシャキ感と春雨のツルンとした食感の組み
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材料：
緑豆春雨、豚小間肉、●酒・しょうゆ、もやし、ピーマン、人参、◎オイスターソース、◎し
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夏野菜の揚げびたし
小さいフライパンで簡単にできる夏野菜の揚げびたし。。。冷たく冷やしてどうぞ。。。
材料：
茄子、かぼちゃ、パプリカ(赤、黄)、インゲン、しし唐、玉ねぎ、○めんつゆ(2倍濃縮)
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桜えび入り胡瓜と若布の酢の物☆お弁当にも
2018・8・18 話題入り♬大感謝です♡
サッパリ酢の物★桜えびが入ると彩りも綺麗
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材料：
胡瓜、塩蔵わかめ、桜えび、塩、◎酢、◎水、◎醤油、◎砂糖
タコと胡瓜の酢の物 柚子胡椒入り
2017・3・11 話題入り♬感謝
いつもの酢の物に柚子胡椒をプラスして
ピリッと
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材料：
茹でタコ足、胡瓜、塩 (塩もみ用)、●酢、●しょうゆ、●砂糖、●柚子胡椒 (チューブ
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ポトフで★ふたつの味★スープカレー
2016・2・17 話題入り♬ 感謝♡
ポトフで2種類の味が楽しめます 。ポトフにす
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材料：
じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、ブロッコリー、ウインナー、水、コンソメ(顆粒)、塩コシ
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簡単☆帆立の照り焼き
2015・12・26話題入り♬ 感謝です♡帆立が手に入ったら、簡単だから作ってみて…
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材料：
帆立(大粒)、サラダ油、◎しょうゆ、◎みりん、◎酒、◎砂糖、バター(仕上げ用)
