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豚丼 ☆☆☆
簡単。
材料: 豚ロース肉、生姜チューブ、塩コショウ、砂糖、みりん、醤油、水
小松菜と油揚げの和え物 ☆☆
簡単。
材料: 油揚げ(乾煎りして短冊切り)、小松菜(茹でて3㎝幅)、砂糖、醤油、白胡麻、白すりごま
...
ほうれん草のオープンオムレツ ☆☆
玉子焼きにしても◎
材料: 卵(溶きほぐす)、ほうれん草(4~5㎝)、ベーコン(短冊切り)、牛乳、塩コショウ、シ
...
生姜焼き ☆☆☆
簡単(^-^)
材料: キャベツ(千切り)、豚肩ロース(薄切り)、小麦粉、サラダ油、醤油、みりん、生姜チュー
...
ちくわチーズ ☆☆
お弁当に
材料: ちくわ、スティックチーズ
リバーシブルキューブ ☆☆
お弁当に
材料: スライスハム、スライスチーズ
生青梗菜の和え物 ☆☆
青梗菜を生で。
材料: 青梗菜(短冊切り)、ツナ缶(汁も使用)、和風だしの素、醤油、ごま油、塩
簡単牛丼 ☆☆
簡単。
材料: 牛肉(食べやすい大きさ)、玉ねぎ(スライス)、紅ショウガ、ご飯、麺つゆ、焼肉のたれ、
...
玉子焼き(甘め)☆☆☆
お弁当にも。
材料: 卵、砂糖、白だし、醤油、水
きゅうりとシーチキンのマヨネーズ和え☆☆
簡単。
材料: キュウリ(スライス)、シーチキン(汁気を切る)、マヨネーズ、塩コショウ
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